Meine aktuellen Kurse im Gesamtüberblick

 

Montag:       *YogaPilates  im Rahmen des                        Dienstag:    *Pilates Flow mit Yoga-Elementen

                     Betrieblichen Gesundheitsmanagements                          10:00 - 11:00 Uhr  

                     16 - 17 Uhr  (außerhalb)                                              18:15 - 19:30 Uhr

 

                   *Pilates mit Yoga-Elementen                                          *Pilates & Relax

                     18:15 - 19:30 Uhr                                                         20:00 - 21:15 Uhr

                                                                                                                               

Donnerstag:  *Pilates Flow (mit YogaElementen)                Freitag:       *Achtsamkeitstraining zur

                     17:00 - 18:00                                                               Stressbewältigung

                                                                                                       17:00 - 19:00

                                                                                                       (auf Anfrage

Samstag:     *TANZTHERAPIE -Gruppe-                                                                                 

                    13.00-15.00                                                               

                    (14 tägig)                                            

                              

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Freitag/Samstag/Sonntag:  *Körpertherapeutisches Einzel-Coaching  (Termine nach Vereinbarung)

                                  Atem- und Tanztherapeutische Methoden; Entspannung; Körperwahrnehmung; 

                                  Massagen

                                       *Workshops