A  DREAM  COMES  TRUE...

04.MÄRZ  2017                      

Neueröffnung unseres Studios  für      

                YOGA  PILATES  TANZTHERAPIE 

                     MASSAGE  ACHTSAMKEITSTRAINING            

 > im Herzen der KTV - Am Margaretenplatz

 


UMZUG  IN  NEUE  UND  EIGENE  RÄUMLICHKEITEN

 

Ab  27.11.17  sind wir in der Waldemarstr./Ecke Gellertstr.

zu finden.   >Eingang: Gellertstr. 14


NEUE KURSE im LOTUS Studio

 

*ACHTSAMKEITSTRAINING ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG

  Freitag   17.00 - 19.00 Uhr   > ab 3 Personen

*KINDERYOGA (8 - 12 J.)

  Mittwoch   16.30 - 17.30 Uhr

*Freitag - Good Morning-Pilates

  Freitag     8 - 9  Uhr

*BODY & MIND

Atem-Bewegung-Entspannung

> findet als Workshop statt,  Termine werden bekanntgegeben   


ÜBUNG FÜR DEN MONAT NOVEMBER

 

 


ÜBUNG FÜR DEN MONAT SEPTEMBER

 

KRAFTVOLLE RUHE ERLEBEN
Der Kniekuss


ÜBUNG FÜR DEN MONAT JULI

 

Selbstbewußt und geerdet seine Ziele verwirklichen

 -Der Krieger / Der Held / Der Bogenschütze


ÜBUNG FÜR DEN MONAT MÄRZ

 

In der Balance verwurzeln

-Die Waage-


ÜBUNG FÜR DEN MONAT FEBRUAR

 

ENERGIEN SANFT MOBILISIEREN

- Die Schulterbrücke - langsames Auf- und Abrollen der Wirbelsäule


 

ÜBUNG FÜR DEN MONAT JANUAR

 

 SICH VERBINDEN

- mit dem Himmel und mit der Erde -



TANZTHERAPIE-GRUPPE  ab November!

 

>  jeweils SAMSTAGS  13 - 15 Uhr

 

*Es müssen mind. 8 Termine zusammenhängend gebucht werden, damit Vertrauen in der Gruppe 

  entstehen und wachsen kann.

*So kann sich jeder einzelne sowohl mit seinen ganz persönlichen Themen in der inneren und

  äußeren Bewegung auseinandersetzen, als auch sich im Kontakt mit den anderen Teilnehmern

  erleben.

 

*Weitere Formalitäten unter "Kosten"

 


 

 

Ich wünsche allen besinnliche Weihnachten und für´s neue Jahr  2017 immer

einen Schutzengel!